Предыдущее объявление Кофе с психологом. Разговоры о женском

Список объявлений

Следующее объявление Психологическая помощь

Психолог. «Вы стали заложником тревоги в своей голове?» 🤯

Я предлагаю перевести тревогу в силу. Создав спокойствие в своем теле.

Тревога делает вас не уверенной? Завставляет вас сомневаться?

Вам страшно проявляться? Нет клиентов, не берете проекты, упускаете партнеров. Или все еще ищите свое предназначение?

Вы испытываете тревогу в общественных местах? Чувствуете себя одинокой? Избегаете мужчин, комплиментов, подарков?

Отношения с близкими постоянно вызывают конфликты. И вас накрывает чувство вины?

Вы постоянно беспокоитесь о будущем, прокручиваете в голове прошлые ошибки, ощущаете ком в горле, напряжение в плечах, учащенное сердцебиение, головную боль, панические атаки?

Вы теряете радость жизни, упускаете возможности, чувствуете себя уставшей и беспомощной?

Ваше тело стало тюрьмой для тревожных мыслей, и вы не знаете, как выбраться. Вы устали от этого замкнутого круга, хотите почувствовать легкость, свободу и уверенность в себе?

Знаю, как сложно самому выбраться из этого состояния. Поэтому предлагаю начать изменения вместе.

Меня зовут Ирина. Я психолог. Специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, тренер. Уже более 4 лет я исследую, практикую и развиваюсь в этом направлении. Учусь у лучших учителей и наставников. Все методики проверяю на себе. Работаю только с тем, что даёт быстрые результаты.

1.000+ часов практики.

Моя миссия—делать людей счастливее, помогая им улучшить свою жизнь.

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (ТОП):

ТОП– это направление психотерапии, которое рассматривает психику и тело как единую систему.

Принцип заключается в том, что непрожитые эмоции и травматические переживания "застревают" в теле в виде мышечных зажимов, хронического напряжения, изменения осанки и дыхания.

ТОП помогает осознать и высвободить эти заблокированные чувства, используя различные техники, такие как:

Работа с дыханием: Учимся правильно дышать, чтобы снять напряжение и успокоить нервную систему.

Работа с мышечными зажимами: Через осознанное движение, массаж и другие техники расслабляем напряженные участки тела.

Заземление: Возвращаем ощущение устойчивости и связи с реальностью, снижая чувство тревоги.

Работа с границами: Укрепляем уверенность в себе и способность говорить "нет".

Вегетотерапия (работа с вегетативной нервной системой): Мягкие техники расслабления, которые снижают уровень стресса и тревоги.

Ваша продуктивность вырастит на 80%.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас, и мы вместе найдем путь к вашей внутренней гармонии и спокойствию!

НА ПЕРВУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ДЛЯ ВАС БУДЕТ СКИДКА!

Показать объект на карте

Похожие бесплатные объявления: